おはようございます! 今朝は、5時起床。 昨日は、家のガーデニングを。 炎天下の中だったので、 冗談抜きでバテバテに。 トレーニングの代わりだな~。 お疲れさまビールは、これでした(笑) 福島正伸さんの 夢を実現する今日の一言は、 「始めると続けられる 始めるまでが勝負」 です。 さあ、今日も楽しんでいきましょう!