おはようございます!
今朝は、5時起床。
なぜか12時過ぎに目が覚めて
しまい、世界陸上を観ていました(笑)
近くで気持ちよく走れるところは
ないか~と思って、ある場所へ。
行った目的は、買い物ではなく、
森の中を走ってトレーニングするため(笑)
マイナスイオン出まくりでした!
大汗かいたら、体重が落ちた~。
一時的だけど・・・(笑)
福島正伸さんの
夢を実現する今日の一言は、
「苦労は
その後の幸せを
大きくする」
です。
さあ、今日も楽しんでいきましょう!