おはようございます！
今朝は、5時起床。
ある方から勧められて、脈拍から
活動量を測れるツールを購入しました。
カロリー消費から睡眠の深さまで
体のさまざまな状態が数値で管理できます。
以前から自分なりに運動量や体重は
管理してきましたが、お客様の業績等の
数値管理と共に自らの体も管理ですね（笑）
福島正伸さんの
夢を実現する今日の一言は、
「すべての苦労は最後の瞬間
感動に変わる」
です。
さあ、今日も楽しんでいきましょう！
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