一般記事2018.10.07

体のメンテも

おはようございます!

今朝は、4時半起床。

溜まっていた疲れが少し取れて、

最近忙しくて出来なかった、

休日のルーティーンとしている

トレーニングを実行。

軽く走ったりする程度ですが、

足腰は弱らせたくありません(笑)

体のメンテナンスも気をつけています。

福島正伸さんの

夢を実現する今日の一言は、

「できそうなことは

本気でやる

できそうもないことは

もっと本気でやる」

です。

さあ、今日も楽しんでいきましょう!

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