おはようございます!
今朝は、5時起床。
15年以上毎日記録している「自己ルーティーン管理表」を
ふと見ると、今年に入っては元旦の朝に走ってから、
トレーニングをサボっていることに気付き・・・。
体重はベストの1㎏増でなんとか維持しているものの、
足腰は弱らせたくないので、徐々にトレーニングを再開します。
時間がなかなか取れない・・・と、
自分に言い訳をしないように(汗)
福島正伸さんの
夢を実現する今日の一言は、
「困難に挑むより
困難を楽しむ」
です。
さあ、今日も楽しんでいきましょう!